RESILIENZ-
FORTBILDUNG
RESILIENZFÖRDERUNG STÄRKT DIE ARBEITGEBER-ATTRAKTIVITÄT
Die Arbeitswelt befindet sich im stetigen Wandel – angetrieben durch Digitalisierung, Fachkräftemangel und sich verändernde Erwartungen der Mitarbeitenden. Für Unternehmen und öffentliche Arbeitgeber wird es zunehmend entscheidend, die Prinzipien von New Work zu integrieren, eine gesunde Work-Life-Balance zu ermöglichen und kontinuierliche Fortbildung anzubieten. Dazu zählen auch gezielte Maßnahmen zur Gesunderhaltung und Persönlichkeitsentwicklung der Mitarbeitenden.
Um qualifizierte Fachkräfte zu gewinnen und langfristig zu binden, lohnt es sich, in die Resilienz der Mitarbeitenden zu investieren und damit in die Zukunftsfähigkeit jeder Organisationseinheit.
RESILIENZ - EINE ZENTRALE SCHLÜSSELKOMPETENZ
In einer zunehmend digitalisierten Arbeitswelt geraten wichtige Soft Skills leicht aus dem Blick. Doch fest steht: Keine KI und keine Maschine kann menschliche Kompetenz, Kreativität und Empathie vollständig ersetzen. Deshalb ist es heute wichtiger denn je, die „Ressource Mensch“ zu stärken.
Resiliente Mitarbeitende bleiben langfristig motiviert, leistungsfähig, engagiert und mental gesund – auch in herausfordernden Zeiten. Die Verantwortung für seelische Widerstandskraft liegt zwar in erster Linie bei jedem selbst, doch Arbeitgeber und Dienstherren tragen eine wichtige Mitverantwortung: Durch gezielte Resilienztrainings, Seminare oder Inhouse-Schulungen können sie ihre Fürsorgepflicht wirksam gestalten.
RESILIENZTRAINING BUCHEN - EIN GEWINN FÜR ALLE
Immer mehr Personalverantwortliche, Fortbildungsreferenten und Führungskräfte erkennen: Resilienz ist eine unverzichtbare Zukunftskompetenz. Wer in diesem Bereich handelt, fördert nicht nur die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden, sondern steigert auch die Arbeitgeberattraktivität nachhaltig.
Sehr gerne gestalte ich nach Absprache individuell konzipierte Resilienz-Fortbildungen und unterstütze Behörden, Unternehmen und andere Organisationen je nach Bedürfnis.
FORTBILDUNGEN MIT DIREKTEM TRANSFER IN DIE PRAXIS
In lebendigen, interaktiven Workshops vermittle ich anwendbares Wissen kombiniert mit Übungen zur Selbstreflexion, alltagstauglichen Methoden und achtsamer Kommunikation. Auch kleine Rollenspiele und Selbsterfahrungseinheiten helfen, das Gelernte nachhaltig zu verankern.
Leitgedanke: Wissen allein verändert nichts – die Übung macht den Unterschied.
GANZHEITLICHER ANSATZ – WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT UND PRAXISNAH
Ich verknüpfe das bewährte Modell der 7 Säulen der Resilienz mit dem integrativen Ansatz der vier Wirkebenen (mental, emotional, körperlich, seelisch). Daraus entsteht ein fundiertes Inner-Structure-Training, das weit über reines Stressmanagement hinausgeht.
Ziel: nachhaltige Resilienzförderung im beruflichen Alltag – für Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit.
MÖGLICHE INHALTE
Stressbewältigung im Berufsalltag
Burnout-Prävention und ganzheitliche Gesunderhaltung
Selbstfürsorge, Achtsamkeit und emotionale Regulation
Aufbau psychischer Widerstandskraft
Förderung eines gesunden und produktiven Arbeitsumfelds
ERWEITERUNG FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE UND MULTIPLIKATOREN
Für Personalverantwortliche und Führungskräfte biete ich zusätzlich Module an, z. B.:
Gestaltung eines resilienzfördernden Umfelds
Verantwortung für psychische Team-Gesundheit
Förderung von mentaler Gesundheit und emotionaler Kompetenz durch Vorbildfunktion
MIT BEDACHT WÄHLEN - DAS PASSENDE RESILIENZTRAINING
Das passende Resilienztraining für Ihr Unternehmen oder Ihre Behörde zu finden, ist nicht immer einfach. Welche Trainerin holt die Teilnehmenden wirklich ab? Wie lange sollte das Seminar dauern? Welche Lernumgebung ist geeignet – Inhouse, Tagungshotel oder externer Seminarraum?
Mein Ziel ist es stets, einen spürbaren und nachhaltigen Nutzen für die Teilnehmenden zu schaffen. Ob ich die richtige Ansprechpartnerin mit dem passenden Ansatz für die jeweilige Organisation bin, finden wir ganz unkompliziert im persönlichen Gespräch heraus. Für Anfragen steht jederzeit mein Kontaktformular zur Verfügung.
SPEZIALISIERT AUF RESILIENZTRAININGS FÜR DIE JUSTIZ
Meine besondere Expertise liegt in der maßgeschneiderten Resilienzförderung im Justizbereich. Hier profitiere ich von über 30 Jahren Berufserfahrung – als Diplom-Rechtspflegerin und heute als Oberamtsanwältin. Stationen an verschiedenen Gerichten und Staatsanwaltschaften in NRW und Niedersachsen haben mir tiefe Einblicke in die Belastungen des Justizalltags gegeben – sei es bei Fällen häuslicher Gewalt, im Kontakt mit konfliktbeladenen Verfahrensbeteiligten oder in der täglichen Konfrontation mit hohem Erledigungsdruck und Personalknappheit.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie der Arbeitsalltag in Behörden wirklich aussieht. Mir muss niemand erst erklären, was „bei der Behörde“ geht – oder eben nicht. Ich kenne die Belastungen von Richterinnen, Staatsanwälten, Amtsanwältinnen, Rechtspflegern und anderen Mitarbeitenden aus der Praxis.
FACHLICHE KOMPETENZ UND EMPATHIE IN DER RESILIENZFÖRDERUNG
Meine justizinternen Ausbildungen zur Supervisorin und Mental First Aid ermöglichen mir, belastende Situationen und deren Hintergründe professionell einzuordnen. Die fundierte Qualifikation in Seminarleitung wiederum hilft mir dabei, eine vertrauensvolle Gruppenatmosphäre zu schaffen – die Grundlage dafür, dass Inhalte nicht nur vermittelt, sondern nachhaltig verankert werden.
Natürlich lässt sich das Resilienztraining mit einem Kommunikationstraining kombinieren – eine sehr sinnvolle Ergänzung. Weitere Informationen dazu stehen auch unter Kollaboration.
Via Kontaktformular können mich Fragen schriftlich erreichen oder wir vereinbaren ein direktes Gespräch. Ich freue mich auf die Anfrage!